Duńskie pojęcie szczęścia , czym jest hygge?

Hygge to ulotne chwile, jak na przykład nasłuchiwanie deszczu bębniącego o parapet, jesienny spacer wśród spadających liści, pyszny posiłek w gronie przyjaciół albo czytanie dziecku bajki na dobranoc. Często nie przywiązujemy wagi do takich chwil, ale to właśnie one składają się na uczucie szczęścia i spełnienia, dlatego warto codziennie je celebrować i czerpać z nich radość.

Zobacz, co zrobić, aby w twoim życiu zagościło więcej hygge.

f4e5d21e63522852786f4114fb5fe04d

Prawdopodobnie to hygge decyduje o tym, że Duńczycy już od kilku dekad są w czołówce najszczęśliwszych narodów na świecie (w 2016 roku zajęli 1. miejsce). Ten tajemniczy termin przywołuje Marie Tourel Søderberg, autorka książki Hygge. Duńska sztuka szczęścia. Przez hygge rozumie ona „chwile szczęścia, ciepła i bliskości, które możemy odnaleźć w najzwyklejszych sytuacjach”. Ta definicja dobrze wpisuje się w filozofię życiową Skandynawów, jaką jest zadowolenie z tego, co się ma i brak wygórowanych oczekiwań względem życia. W ten sposób mieszkańcy Północy nauczyli się czerpać radość z pozornie zwykłych czynności – tym jednak, co je wyróżnia, jest nastrój odprężenia, wewnętrznej harmonii i bliskości z najważniejszymi dla nas ludźmi.

1b64c0331785a6e3d49053335d3dce6d

Hygge nie ma jednej, ustalonej definicji, bo prawdziwe znaczenie tego słowa można odkryć dopiero doświadczając go na własnej skórze. Prawdopodobnie każdy z nas przeżył w swoim życiu wiele chwil hygge, ale nigdy nie pomyślał o tym, aby je jakoś specjalnie nazwać. To były te momenty, w których czuliśmy się w pełni w zgodzie ze sobą i ze światem, kiedy wypełniał nas wewnętrzny spokój i zadowolenie płynące z bycia tu i teraz. Hygge może być na przykład spotkanie z przyjaciółmi, które mocno się przedłużyło, ale nikt nie chce go skończyć, więc wyciągamy butelkę wina i sącząc trunek rozmawiamy do późnej nocy. To może być też codzienny rytuał, na przykład kolacja z najbliższymi, podczas której każdy opowiada jak mu minął dzień i co go ostatnio rozśmieszyło. Ale hygge zdarza się też w chwilach samotności, choćby wtedy, gdy po ciężkim dniu pełnym obowiązków robimy sobie zasłużony odpoczynek – bierzemy długą kąpiel albo zajmujemy wygodną pozycję w fotelu i sięgamy po wciągającą książkę. Wypełnia nas wówczas uczucie harmonii i spełnienia po dobrze przeżytym dniu.

e3f0df676427d63c3621882bb6b3e0e4

Słowo hygge od wieków funkcjonuje w Danii. Mieszkańcy tego kraju traktują hygge jak swoją spuściznę kulturową, którą przekazują z pokolenia na pokolenie. Wskazują kilka czynników, które wpłynęły na ukształtowanie się tego zjawiska, m.in. zimny, deszczowy klimat, który od zawsze sprzyjał spotkaniom przy kominku w gronie rodziny i przyjaciół. Mało sprzyjająca pogoda wyrobiła też u Duńczyków przekonanie, że dom jest bezpieczną przystanią i schronieniem – dlatego najczęściej doświadczają hygge we własnych czterech ścianach i to tam najbardziej lubią spędzać czas z bliskimi.

Zestaw ratunkowy hygge: świeca, ciepłe skarpety i gorąca czekolada, poniżej kilka inspiracji które przybliżą wam nastrój o który w hygge chodzi, miłego tygodnia!

e20d1de952b620f71fb3056915c760d6

 

 

e059de03a0c99f7726bd2be7e7ed4810

d32be1a860122bc0309b20e87e5472ef

d7a02fcd9d83b89cf9a8e6c94d6c6ed6

c90024bac92287686c58d394c634546c

b2c58e383474dff142a0639ee2b09a0b

a157848e6545725056587bb7d13207d3

77286723672c2f9a42bd20af5397b401

966449e93253076ef45dfa820bf16c05

801892fcfad48fba117ab221058ae131

5660ed8469ad3117bc9c720799ee717f

5589a0fe53ef14caa839436d44dd372e

900e1a3fe7a428295913e4bb213edae8

331c0a458bb1e4f0f628fbcb03d8c793

54a2b93b94548e060884cd6c4f9684cd

44d6e3cd50c6dcf9c60ccf51f668f927

2b85ce4832d5c96d626054e78f1464f5

3adf59aeadbc9e16e5c8e317f5d20f6a

8d2f519fecfe79f4a93dc4d7db5770d6

10fd01ffc3e8034cd57c9b0e9ea860c8

02ef9482ab708ea760d2c8cc3552cda9

ae7e780c151f2105e5b616361b63dd4a

Processed with VSCO with hb2 preset
źródło:pinterest

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *